brunamilanez- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1780 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 79,77г | Углев: 231,75г. Завтрак: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Extra Pão Sovado. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batata, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Mousse de Maracujá, Muffato Bolo Prestigio, Suco de Laranja Natural, Mexerica, Enroladinho de Salsicha, Carrefour Pão de Pizza, Bolinha de Queijo, Kibe Frito, Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса