Clóris- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Clóris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2279 ккал

Жир: 119,48г | Белк: 107,83г | Углев: 192,87г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Canaã Goma de Tapioca, Lowçucar Açúcar Magro, Jussara Leite Integral, Seara Peito de Peru, Ovo Mexido. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Ao Leite, Bombom de Morango, Qualitá Nozes sem Casca, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clóris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clóris- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Clóris-Изменение Веса