AmyJ50- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1338 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 65,01г | Углев: 184,16г. Завтрак: Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Trader Joe's Tuna Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Crofter's Organic Raspberry Spread, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Ужин: Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Expo Fresh Strawberries , Horizon Organic Fat Free Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Sweet Cherries . подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса