army-navy- Журнал, 08 июл 21

카니보어8일차. 0.5kg감량(총2.6kg)

65,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1525 ккал

Жир: 127,10г | Белк: 89,96г | Углев: 5,56г. Обед: 달걀, 이즈니 무염 버터, 라꽁비에뜨 가염버터, 코스트코 척아이롤. Ужин: 키토핏 방탄커피, 콜라겐팝 오리지날. подробнее ...

52 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса