DaniellevD83- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя DaniellevD83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

984 ккал

Жир: 23,86г | Белк: 55,54г | Углев: 136,49г. Завтрак: Bolletje Beschuit, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Pickwick Kaneel Thee. Обед: AH Rosbief, Hela Mosterd-Dille Dressing, Jumbo Pompoenpitten Gepeld, Waldkornbol, Galbani Ricotta, Jumbo Rucola, Komkommer, Leidingwater. Ужин: Pruimensap, Kaneel, Suiker, Stoofperen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniellevD83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniellevD83- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

DaniellevD83-Изменение Веса