みふか- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

605 ккал

Жир: 17,15г | Белк: 45,28г | Углев: 79,09г. Завтрак: アサヒグループ食品スリムアップスリムカフェラテ, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Обед: サントリー流々茶. Ужин: ザバスミルクプロテインココア味. Перекус/Другое: コーヒー, アサヒグループ食品 1本満足バーシリアルブラック糖類80%オフ. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю