Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
07 июл 21
elfm99- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1712 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 71,88г | Углев: 215,89г.
Завтрак:
Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés .
Обед:
Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Tomates Cerises, Baguette, Olives Vertes, Riz Basmati (Cuit), Italiamo Amaretti, Chili Con Carne avec Des Haricots, Mousse au Chocolat.
Ужин:
Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Baguette, Mousse au Chocolat, Soupe de Courgette, La Vache qui rit Portion.
Перекус/Другое:
Carrefour Skyr Nature 0%, Sucre, U Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю