Baerche- Журнал, 14 фев 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2014

117,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2014:

543 ккал

Жир: 10,82г | Белк: 40,20г | Углев: 69,97г. Завтрак: Orthomol Immun, Apollinaris Vio, Heißer Kakao. Обед: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Ужин: Apollinaris Vio, ESN Designer Whey Vanilla. Перекус/Другое: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Granini Trinkgenuss Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Hohes C Milde Orange. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 14 фев 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса