Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Инна lazareva
Журнал
07 июл 21
Инна lazareva- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя Инна lazareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1830 ккал
Жир: 83,08г | Белк: 150,56г | Углев: 120,72г.
Завтрак:
Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановое мороженое, Кобб салат с клубникой..
Обед:
Пряник, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1410 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Инна lazareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю