Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azshmygina
Журнал
07 июл 21
azshmygina- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя azshmygina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
2171 ккал
Жир: 73,56г | Белк: 84,28г | Углев: 204,34г.
Завтрак:
Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Лента Сыр Косичка Копченый, Kozel Пиво Светлое , Дымов Сырокопчёный Бекон, Жигулевское Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Мандарины, Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azshmygina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю