zywi- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

2784 ккал

Жир: 142,51г | Белк: 194,73г | Углев: 172,36г. Завтрак: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Обед: Schab Gotowany. Ужин: Kebab. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса