masha_theo- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя masha_theo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

44,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1280 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 107,51г | Углев: 111,74г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Обед: Авокадо Авокадо, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Ужин: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Манная Крупа, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_theo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_theo- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

masha_theo-Изменение Веса