chaaima78- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя chaaima78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

2175 ккал

Жир: 183,61г | Белк: 85,02г | Углев: 39,15г. Обед: Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Auchan Beurre Tendre Doux, Pringles Hot & Spicy, Charal Steak Haché l'authentique, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Ужин: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Choux-Fleurs en Fleurettes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Et bien c’est bien 👍et en plus la perte de poids est bien raisonnable donc elle sera durable bonne continuation reste bien motivé passe une agréable journée

06 июл 21 написано членом: Nlono7700


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaaima78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaaima78- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

chaaima78-Изменение Веса