karina.be.aus.g- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1770 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 60,49г | Углев: 268,67г. Завтрак: Frühstück in der Woche. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dicke Bohnen mit Speck. Ужин: BioBio Bergkäse (20g), Kohlrabi, Gemischter Salat mit Dressing, Brot, Domino's Pizza BBQ Poncho, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik , Netto Hummus Naturell. Перекус/Другое: Salus Floradix Kräuterblut, Erdbeertorte, K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Rispentomaten, Äpfel, Activia Müsli (125g). подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса