Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2011
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 21,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1489 ккал
|
Жир: 46,53г | Белк: 58,59г | Углев: 220,83г.
Завтрак: Clover Honey, York Peppermint Patty (Fun Size), Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Almonds California Grown Shelled, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, 100% Pineapple Juice, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Quick 1 Minute Oats, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour. Ужин: Mushrooms, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Ranch Dressing, 3-Color Deli Coleslaw, Health Nut Wheat Bread, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Sliced Black Olives, Green Peas (Frozen), Cucumber (Peeled), Celery, Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Half-and-Half, Coffee, Creamy Peanut Butter. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
