zywi- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

No kwa mać - tydzień na wysokich kaloriach ( 3200 średnio) a waga leci 😡

76 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

3256 ккал

Жир: 171,28г | Белк: 135,60г | Углев: 291,10г. Завтрак: Gołąbki, Jajko, Schab Gotowany, Ser Gouda, Biedronka Margaryna Wyborna, Chleb. Обед: Panierowana Smażona Ryba, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Ужин: Sonko Ryż Biały Ugotowany, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Karkówka Smażona. Перекус/Другое: Lody Włoskie. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса