Multigirl80- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Netter Abend mit den Mädels inkl. Pizza und Sekt

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1896 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 87,15г | Углев: 248,06г. Завтрак: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Gut & Günstig Reiswaffeln, Pürree, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Ужин: Himbeersaft, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Banane, Möhrensalat. Перекус/Другое: GutBio Haferpops Natur, Senseo Milka Kakao, Yogurette Yogurette. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Верховая Езда - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist es Wert 🥰👍

04 июл 21 написано членом: Shiva1705

Muss auch mal sein ! 💃

04 июл 21 написано членом: Jule Go !

Dann überwiegt der Genuss die läppischen 500 Gramm allemal 👍😜

04 июл 21 написано членом: Ramisa1

So sieht es aus, ich bin auch grad mit dem Rad unterwegs...

04 июл 21 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса