Alexandraj88- Журнал, 12 фев 14

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2014

89,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2014:

900 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 69,73г | Углев: 71,94г. Завтрак: Mjölk, Vanligt Kaffe. Обед: Milda Margarin, Ägg, ICA Kassler. Ужин: Blandfärs, Dansukker Ljus Sirap, Coop Vitkål. Перекус/Другое: ICA Kassler, Färsk Pasta (Kokt), Päron. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: stegräknare - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю