Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
04 июл 21
Lisa_064- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
2258 ккал
Жир: 69,73г | Белк: 160,43г | Углев: 262,29г.
Завтрак:
Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Азбука Вкуса Голубика, One Salat Ананас Свежий, Chiaru Семена Чиа, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсянка, Egg White.
Обед:
Хлебцы Dr.Korner Thin, Green Ray Кукуруза, Мистраль Гречка Отварная, Шефмаркет Курица Грудка, Almonds .
Ужин:
Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Роскар Яичный Белок, Добродия Овсянка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Банан, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Oreo Печенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Перекус/Другое:
Хлебцы Dr.Korner Thin, Лазанья, Edgar Food Лаваш Отрубной, Лента Фарш из Индейки .
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю