maki_cha- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1887 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 103,08г | Углев: 240,76г. Завтрак: セブンイレブン味付めかぶ, 麻婆豆腐, ポークカレー, 焼鮭, オレンジ, パイナップル, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, セブンイレブンいんげんとブロッコリーのごま和え, だし巻き卵, MEGMILK なめらかプリン, 食パン, クロワッサン. Обед: たぬきそば. Ужин: キムチ, しらたき, エバラ食品プチッと鍋キムチ鍋, ささみ. Перекус/Другое: CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園松茸の味お吸い物, アイスコーヒー, UCC 職人の珈琲加糖. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса