Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elfje69
Журнал
03 июл 21
Elfje69- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя Elfje69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dat zal me leren.... 2 dgn vóór weegdag uit eten gaan 🤭
75 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
1453 ккал
Жир: 115,25г | Белк: 68,98г | Углев: 19,76г.
Завтрак:
Ontbijt / TNF - Chocolade Avocadoshake.
Обед:
Babybel Babybel, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad.
Ужин:
Olijfolie, Thenewfood Bosui, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Thenewfood Veldsla, Jumbo Botersla, Olijfolie, Thenewfood Aubergine, Gazi Grill- Und Pfannenkäse.
Перекус/Другое:
Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Gnom Gnom Chocolade-courgette cake.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Komt goed😘
03 июл 21 написано членом:
jessmeh40
Haha, als je maar genoten hebt! Komt wel weer goed 😊
03 июл 21 написано членом:
keto_danny
Lekker belangrijk ♥️
03 июл 21 написано членом:
annemiek rembil
😂
03 июл 21 написано членом:
ingridt
🤷🏻♀️🥳🤣
03 июл 21 написано членом:
Elfje69
Haha. Je kan dan 2 dingen doen. Nooit meer uit eten of denken jammer volgende keer beter. Ik kies voor optie 2🥰
03 июл 21 написано членом:
asjege
foei,foei. Moet toch kunnen. Jij kan jezelf als geen ander herpakken👍💋
03 июл 21 написано членом:
claudet57
Gheghe As, ik kies optie 3: Boejuhhh, volgende keer doe ik het lekker precies zo! 🤣
03 июл 21 написано членом:
Elfje69
👍🏻 so what! Je hebt inmiddels zulke sterke eet gewoontes opgebouwd, dat ene kilootje ben je zo weer kwijt!
03 июл 21 написано членом:
Soln
El, daar kan mijn optie 2 ook onder vallen hoor😇🤪
03 июл 21 написано членом:
asjege
🤭
03 июл 21 написано членом:
Elfje69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elfje69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю