Tilda 2- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Tilda 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1122 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 54,41г | Углев: 82,34г. Завтрак: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Обед: Stekt Ägg, Bacon, Fazer Havrerundel. Ужин: Zeta Fetaost, ICA Avocado, Blandad Sallad, Kokt Mogen Lök, Max Max Original, Klyftpotatis, Kycklingfilé. Перекус/Другое: Rosévin. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tilda 2- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Tilda 2-Изменение Веса