Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YoyoCrack10
Журнал
02 июл 21
YoyoCrack10- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя YoyoCrack10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
2299 ккал
Жир: 46,71г | Белк: 152,79г | Углев: 318,71г.
Завтрак:
Don Vicente Fideos Casereccia, Banana, Maní, Semillas Secas de Chía, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Manfrey Leche en Polvo Descremada.
Обед:
Paladini Paleta Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Garbanzos Crudo, Don Vicente Fideos Casereccia.
Ужин:
Don Vicente Fideos Casereccia, Inalpa Choclo Amarillo, Inalpa Choclo Amarillo Cremoso, Pechuga de Pollo sin Piel.
Перекус/Другое:
Naranjas, Pan Blanco, Naranjas, Huevo, Bimbo Pan Integral.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YoyoCrack10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю