juli4441- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя juli4441 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

692 ккал

Жир: 26,56г | Белк: 66,57г | Углев: 44,53г. Завтрак: Galleta de Avena, Café con Leche Descremada. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Tomates, Milanesa de Carne al Horno. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli4441-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli4441- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

juli4441-Изменение Веса