selma Ahmetoğlu- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя selma Ahmetoğlu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1584 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 44,51г | Углев: 153,30г. Завтрак: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Ceviz. Обед: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı. Ужин: Izgara Köfte, Karpuz, Beyaz Peynir, Yaş Pasta, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Перекус/Другое: Doğanay Şalgam Suyu, Rakı. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selma Ahmetoğlu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selma Ahmetoğlu- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

selma Ahmetoğlu-Изменение Веса