Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
02 июл 21
bobo1966- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
1272 ккал
Жир: 51,85г | Белк: 44,71г | Углев: 162,30г.
Завтрак:
Grapefruit, Banane, Avocados, SPAR Stangensellerie, Edeka Rucola, Orangen, Banane, Leinsamen.
Обед:
Provamel Barista Kokos , Rapsöl, Sellerie, Zucchini, Maredo Zwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller, Basmati-Reis (Gekocht).
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ach Bibi, da ist der UHU aber weit weg geflattert. Geht es Dir gut? Zügel grade nicht so fest im Griff?
02 июл 21 написано членом:
leezah79
Äh, Bibi!? Was hat der Autokorrektor sich nur gedacht!?!? 🤣
02 июл 21 написано членом:
leezah79
Habe wieder mit Krafttraining angefangen 4x die Woche und nehme dazu Kreatin, das zieht Wasser in die Muskelzellen. 1-3 Kilogramm Gewichtzunahme ist normal, aber danach muss es in die andere Richtung gehen 🤗
03 июл 21 написано членом:
bobo1966
Oh, das klingt spannend… damit kenne ich mich garnicht aus..,
03 июл 21 написано членом:
leezah79
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю