Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
30 июн 21
gustavo andres olivares parra- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Empezamos a definir después de casi 4 años sin hacerlo 😱
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2257 ккал
Жир: 89,04г | Белк: 163,42г | Углев: 215,38г.
Завтрак:
Kiwi, Huevo Cocido, Plátano, Manzana Verde.
Обед:
Mayonesa, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Papa Cocida.
Ужин:
Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada.
Перекус/Другое:
Almendras, Frambuesas, MuscleMeds Carnivor (33g), Danone Griego Natural Sin Azúcar, Quaker Avena Multisemillas.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю