Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
30 июн 21
elfm99- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
45 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1759 ккал
Жир: 78,87г | Белк: 83,13г | Углев: 183,71г.
Завтрак:
Pain au Beurre, Sucre, Danone Skyr Nature, Kiwi, Carrefour Ananas Surgelé.
Обед:
Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Barilla Penne Rigate, Parmesan (Râpé), Picard Poêlée de Légumes à la Provençale.
Ужин:
Carrefour Yaourt Nature, Sucre, Ratatouille Maison, Lidl Pavé de Saumon ASC.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut, Kinder Bueno.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю