Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viktoriiaisaeva
Журнал
30 июн 21
viktoriiaisaeva- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя viktoriiaisaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1310 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 94,86г | Углев: 116,57г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Белый Хлеб.
Обед:
Rocky Mountain Маршмеллоу, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Овощной с Маслом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Сахар, Сыр Российский, Хлебнаш Мини-Багет Французский, Черешня, Абрикосы.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viktoriiaisaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю