alexey.frolov- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1862 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 85,24г | Углев: 261,74г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. До Обеда: Кофе, Fine Food Блинчики с Мясом . Обед: Карусель Салат из Свежей Капусты, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. До Ужина: Киви, Кофе с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. Ужин: Постный Борщ, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. После Ужина: Мёд, Смешанные Орехи, Творог 5%, Дыня. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса