p.isabel- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя p.isabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

104,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1254 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 82,63г | Углев: 95,86г. Завтрак: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nespresso Café . Обед: Activia Saveur Citron, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Graines de Chia Séchées, Panzani Tomatocoulis, Galbani Mozzarella, Gotxoki Pois Chiches, Sucrine, Aoste Jambon Cru. Ужин: Raisins, Myrtilles, Carrefour Amandes , Graines de Chia Séchées, Épinard, Oeuf à la Coque, Gotxoki Pois Chiches. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Génial 👍 rester bien motivé passer un belle journée

30 июн 21 написано членом: Nlono7700

Merci Nlono 😁 bonne journée ensoleillée ☀️

30 июн 21 написано членом: p.isabel

Courage Madame vous allez y arriver

30 июн 21 написано членом: kiromeil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.isabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.isabel- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

p.isabel-Изменение Веса