leave21004- Журнал, 30 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1095 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 119,40г | Углев: 89,62г. Ужин: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉, 果果堅果巧克力蛋白威化餅, 禮美韓式泡菜, 辰家椰香叻沙舒肥鯛魚, 果果堅果分離乳清蛋白-優格多多. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса