lizmarmol- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя lizmarmol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

2347 ккал

Жир: 105,05г | Белк: 175,00г | Углев: 176,98г. Завтрак: Café con Leche, Bisquet, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto. Обед: Whey Protein, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida. Ужин: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Перекус/Другое: Sabritas Papas Original , Gamesa Chokis, Pan Dulce. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizmarmol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizmarmol- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

lizmarmol-Изменение Веса