wkvarchula- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя wkvarchula | < Предыдущая Запись |Следующий >

7 месяцев без контроля.
28.06
Вес
Был 63,9 стал 66,1 (+2,2)
ОГ 87 стал 89 (+2)
ОТ 70 стал 74 (+4)
ОЖ 87 стало 91 (+4)
ОБ 100 стало 104 (+4)
ОН 56 стало 59 (+3)
Все не так критично но состояние кожи и тела очень ухудшилось.

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1184 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 65,74г | Углев: 119,33г. Завтрак: Ферма Масло Сливочное 82,5%. Обед: Глобино Салями Золотистая, Булкин Рогалик Днестровский. Ужин: Печенье Мария, Рогачев Сгущенка, Водный Мир Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Шкварка Протеин Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ну тут совсем копеечки, не все так страшно 😉 уберешь все лишнее быстро! главное феншуй навести в голове и теле🧘‍♀️

28 июн 21 написано членом: bamblond

Я чувствую каждый лишний кг. Мой комфортный вес 59-60. И мне оооочень лень быть активной как раньше, я тюлень-тюлень. По чуть-чуть буду приходить в норму.

29 июн 21 написано членом: wkvarchula


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wkvarchula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wkvarchula- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

wkvarchula-Изменение Веса