Matvej- Журнал, 09 фев 14

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

как же хочется жрать

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2014:

1301 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 160,00г | Углев: 84,17г. Завтрак: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Heinz Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, President Творог Рассыпчатый 2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 09 фев 14

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса