KLV25- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2181 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 119,65г | Углев: 190,30г. Завтрак: Лента Круассаны без Начинки, Красные Вишни, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Обед: Лаваш, Кедровые Орехи , Салат Овощной с Маслом, Kotanyi Масло Тыквенное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Бульон. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Рыба Вяленая, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Магнит Грейпфрут , Badagoni Киндзмараули, Золотой Стандарт Пломбир. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса