죠이쓰- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

416 ккал

Жир: 13,18г | Белк: 22,04г | Углев: 57,37г. Обед: 매일두유 고단백. Ужин: 체리, 블루베리, 수박, 통영명가꿀빵 꿀빵. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 방울 토마토, 아메리카노. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса