Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
27 июн 21
ACA_2020- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
1467 ккал
Жир: 57,46г | Белк: 73,22г | Углев: 165,89г.
Завтрак:
Pane Integrale, Frittata di Uova, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Caffè.
Обед:
Ananas, Ricciola, Pane Multicereali Tostato, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Patata Americana, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Conad Riso Basmati, Bioitalia Frullato Biologico Frutta e Verdura.
Ужин:
Ananas, Mirtilli, Pane Bianco, Cipolle, Insalata Mista Verde, Succo di Limone, Mozzarella di Bufala.
Перекус/Другое:
Noce di Cocco, Equilibrio e Piacere Yogurt Magro alla Fragola.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю