DarkKnight73- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

120,0 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

876 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 78,02г | Углев: 82,08г. Завтрак: Coffee with Cream, Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Обед: Cauliflower, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Coffee with Cream. подробнее ...

1077 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

If you live in the lower mainland of Vancouver DEAR GOD the heat is too much! Despite this I will hit the gym today.

27 июн 21 написано членом: DarkKnight73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса