Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ffforel
Журнал
27 июн 21
ffforel- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя ffforel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
1436 ккал
Жир: 51,69г | Белк: 99,92г | Углев: 137,81г.
Завтрак:
Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Кофе, Форель, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко.
Обед:
Лук, Помидоры, Barilla Capellini N.1, Альта Виста Мука Овсяная, Куриное Филе.
Ужин:
Divaoliva Оливковое Масло с Трюфелем, Fit & Easy Микс Салатов Party, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Yaro Oat Cookie Classic , Хит Продукт Кешью Сушеный, Клубника.
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ffforel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю