Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pooh4062
Журнал
26 июн 21
pooh4062- Журнал, 26 июн 21
Параметры Пользователя pooh4062
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
400그램증가
어제는 연차를 써서 집에서 쉬었어요.
15000보와 계단오르기100층(20층5회)운동하는 시간외에는 계속 먹었던것 같아요~
시장에서 유명한집 콩칼국수를 먹고
찰옥수수를 사와서 먹고 집에서도 계속먹방...2000칼로리는 족히 먹은거. 같아요.체중 한단위 올라갈까 노심초사 했네요..집은 위험해 ㅋㅋ
오늘은 출근하는 토요일~화이팅💟
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2021:
1375 ккал
Жир: 63,23г | Белк: 85,92г | Углев: 125,40г.
Завтрак:
익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 뒷고기, 두부, 찐옥수수.
Обед:
뒷고기, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 두부, 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥.
Ужин:
푸르밀 푸르밀 플레인 요거트, 천도복숭아, 천도복숭아, 아보카도, 오징어숙회.
Перекус/Другое:
바나나.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pooh4062-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю