Ingini- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Ingini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Don’t know where this came from because I’ve been eating within my calories limit, sometimes even less. I guess I wasn’t that active this past week because I was busy with work all week and didn’t go on my daily walks 🤷🏻‍♀️

99,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1146 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 61,10г | Углев: 86,15г. Завтрак: Tre Stelle Paneer, Avocados , Whole Wheat English Muffin, Boiled Chicken Breast, Johnsonville Original Breakfast Sausages, Egg. Обед: Tao's Kitchen Teriyaki Style Chicken, Sour Cream. Перекус/Другое: Cookie. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

The fluctuations happen naturally and regularly so we can not just focus on the scale. I too took a jump up this morning, I thought I was a good boy yesterday too 🤭

26 июн 21 написано членом: 49thstreetbaker

Thank you for the support! Yeah I’ve been eating less sweets too, sometimes none during the day, but I guess it’s natural fluctuations like you said. My pants don’t feel tight anymore though 😅😅

26 июн 21 написано членом: Ingini


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingini- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ingini-Изменение Веса