BigRed89- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

3732 ккал

Жир: 135,27г | Белк: 332,83г | Углев: 297,08г. Завтрак: Dole Frozen Strawberries, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Обед: Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Great Value Frozen Chopped Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю