Shiva1705- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Shiva1705 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9 Stunden Schlaf nach einer Woche mit Durchschnitt von ca. 6 Stunden. Was sagt man dazu 🤭

84,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

1044 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 45,64г | Углев: 133,99г. Завтрак: Walnüsse. Обед: Sauerkirsche, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Reissalat mit Surimi. Ужин: Leberkäse, Gekochtes Ei, Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Die 16te Murmel ist gelandet 😁

26 июн 21 написано членом: Shiva1705

Glückwunsch zur Murmel und zum Ausschlafen 😂💪

26 июн 21 написано членом: Ramisa1

Danke 😂

26 июн 21 написано членом: Shiva1705

Ich sage whoop whoop 🤭😬🥳🎉🎯🏁🌷🙏🏼☘🤣

26 июн 21 написано членом: Aslı.83

Ich würde sagen das tat guuuut!

26 июн 21 написано членом: kugli

Das hat es in der Tat 🤭

26 июн 21 написано членом: Shiva1705

Da sieht man mal wieder wie wichtig Schlaf ist

26 июн 21 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiva1705-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiva1705- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Shiva1705-Изменение Веса