Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2958 ккал
|
Жир: 101,99г | Белк: 134,49г | Углев: 249,58г.
Завтрак: Kinder Colazione Più , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Esselunga Succo e Polpa di Pesca. Обед: Best Espresso Caffè al Ginseng, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pesca Noce, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco, Terre d'Italia Pizza Margherita, Pizza Bianca, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino, Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro E Basilico. Ужин: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Carrefour Salamelle Di Suino, Zucchine Grigliate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Old Wild West Salsa, Würstel, Tennent's Birra Doppio Malto. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
giuliootto-Изменение Веса
|
