Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Сергеевна Е
Журнал
26 июн 21
Марина Сергеевна Е- Журнал, 26 июн 21
Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
От:80(-3см)
Ож: 96 (-4см)
ОБ: 111(-3 см)
Ог: 91 (-3см) под грудью 82
Он: 62 (-5см)
Ор: 33 (-1см)
Вес: 77200 (2,8 кг)
Результаты 4 недель дефицита, еще 2 неделю и ухожу на поддержку
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2021:
1501 ккал
Жир: 63,34г | Белк: 39,66г | Углев: 140,84г.
Завтрак:
Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Сахар, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Атяшево Колбаса Докторская, Магнит Сметанковый Сыр 50%.
Обед:
Ананас (Консервированные с Соком), Толченка, Курица по Французски Мой Рецепт.
Ужин:
Светлое Пиво, Lay's Чипсы.
подробнее ...
87 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Сергеевна Е-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю