Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
25 июн 21
pcl74- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
2719 ккал
Жир: 85,63г | Белк: 200,68г | Углев: 274,20г.
Завтрак:
Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras, Clara de Huevo, Huevo.
Обед:
Bacalao, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, La Sirena Noodles Verduras, Sepia, Damm Free Damm.
Ужин:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Tomate Triturado, Trofie Divela.
Перекус/Другое:
Almendras, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
3081 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю