Mileidyo- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1378 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 78,31г | Углев: 172,49г. Завтрак: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Queso Gouda Laminado, Frutillas, Loncoleche Leche Protein, Plátano, Nescafé Tradición, Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan Integral Sándwich. Обед: Watt's Jugo Naranja Light, Sopa de Pollo con Fideos, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Cebollas, Arroz Basmati (Cocido), Vivo Gelatina Berries. Ужин: San Jorge Chorizo, Marraqueta. Перекус/Другое: Casabe. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: cardio intenso - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса