Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014
|
125,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 34,9 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2265 ккал
|
Жир: 172,96г | Белк: 143,57г | Углев: 46,50г.
Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Barlean's Organic Chia Seed, Spectrum Decadent Blend Chia & Flax Seed (with Coconut & Cocoa), Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links. Обед: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat, splenda, coffee, heavy cream. Ужин: Great Value Fully Cooked Vidalia Onion Burgers. Перекус/Другое: BelGioioso Fresh Mozzarlla Cheese, Prosciutto, Basil Roll, Emerald Vanilla Roast Almonds (Package), Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Hard-Boiled Egg, splenda, coffee, heavy cream. подробнее ...
|
|
3958 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
