leave21004- Журнал, 24 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1379 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 115,23г | Углев: 116,90г. Обед: 李子, 富士蘋果, 排骨便當, 全聯巧克力生乳捲. Ужин: 煮花生, 辰家椰香叻沙舒肥鯛魚, 果果堅果乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса